Découvrez notre méthode Contenu Cours Vidéo d’introduction Comment se servir du site Pour bien commencer la journée 14 min Auto-massage complet du corps 17min Future maman 2ème trimestre de grossesse 31 min Le mal de dos 15 min Le mal de tête gâteau aux pommes Yoga sur une chaise N°1 21 min Séance de yoga sur une chaise N°2 18 min Méditation sur la gratitude 17 min Un goûter avec mes petits yogis 8 min Une belle leçon de vie Témoignage d’Emmanuelle pourquoi le yoga? 14 min
