Les cours gratuits
Vidéo d’introduction Comment se servir du site
Pour bien commencer la journée 14 min
Auto-massage complet du corps 17min
Future maman 2ème trimestre de grossesse 31 min
Le mal de dos 15 min
Le mal de tête
gâteau aux pommes
Yoga sur une chaise N°1 21 min
Séance de yoga sur une chaise N°2 18 min
Méditation sur la gratitude 17 min
Un goûter avec mes petits yogis 8 min
Une belle leçon de vie
Témoignage d’Emmanuelle pourquoi le yoga? 14 min
Leçon Suivant
Vidéo d’introduction Comment se servir du site
Les cours gratuits
Vidéo d’introduction Comment se servir du site
https://yoga-manche.com/wp-content/uploads/2020/06/vidéo%20d'introduction%20comment%20utiliser%20le%20site.m4v
Retour à la/au Cours
Leçon Suivant